Produktinformation
Welche Frau wünscht sich nicht eine Figur, mit der sie sich rundum wohl fühlt und das mit möglichst wenig Aufwand? Dieses Buch stellt Einsteigerinnen und Fortgeschrittenen im Fitnesstraining die effektivsten Übungen vor, berücksichtigt sämtliche Muskelgruppen und bietet gleichzeitig spezielle Workouts für Problemzonen. Es betreut die Leserin wie ein persönlicher Trainer und setzt keinerlei teure Geräte voraus. Präsentiert wird das Ganze von der erfahrenen Fitnesstrainerin Claudia Hein, der aktuellen Miss Germany.Produktkennzeichnungen
ISBN-100099238624
ISBN-139780099238621
eBay Product ID (ePID)68272519
Produkt Hauptmerkmale
VerlagRandom House Uk Ltd
Erscheinungsjahr2000
Anzahl der Seiten337 Seiten
SpracheEnglisch
PublikationsnameCalifornia Fire And Life
ProduktartLehrbuch
AutorDon Winslow
FormatTaschenbuch
Zusätzliche Produkteigenschaften
Item Length19cm
Item Width13cm