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Denk dich dünn von Doris Wild Helmering und Dianne Hales (2007, Taschenbuch)
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Denken ändern – Essverhalten ändern: stressfrei aus der Übergewichtigkeit Abnehmen ist Stress und oft frustrierend. Warum? Weil das Entscheidende übersehen wird: Abnehmen beginnt im Kopf! Wer entspannt und erfolgreich abnehmen will, muss seine Einstellung und seine Gewohnheiten ändern. Schritt für Schritt umdenken lernen mit Strategien aus der Psychologie ist der Schlüssel zum stabilen Normalgewicht. Denken Sie neu!Produktkennzeichnungen
EAN9783442168583
ISBN-139783442168583, 9783442168583
eBay Product ID (ePID)62103364
Produkt Hauptmerkmale
VerlagGoldmann
Erscheinungsjahr2007
AutorDoris Wild Helmering, Dianne Hales
FormatTaschenbuch
Maße
Gewicht292 g
Zusätzliche Produkteigenschaften
SprachausgabeDeutsch
Seiten303 Seiten
SerieMosaik bei Goldmann
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Bewertungen und Rezensionen
Relevanteste Rezensionen
- 30. Sep. 2016
Denk dich dünn
Das Buch ist sehr ausführlich. Es gibt viele, fast zu viele, Anregungen bewusster auf's Essen zu achten. Langsamer Kaufen, mehr auf das Essen achten sich immer hinterfragen. In der Summe viele gute Anregungen.Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
