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Frei bewegen von Eric N. Franklin (2020, Taschenbuch)
buchbaer (72307)
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Titel: Frei bewegen | Zusatz: Mit der wissenschaftlich fundierten Franklin-Methode zu mehr Beweglichkeit und einer dynamisch perfekten Haltung. Über 300 Übungen | Medium: Taschenbuch | Autor: Eric N. Franklin | Einband: Kartoniert / Broschiert | Inhalt: 416 S. | Sprache: Deutsch | Originalsprache: Englisch | Seiten: 416 | Maße: 279 x 218 x 30 mm | Erschienen: 10.11.2020 | Anbieter: Buchbär.
- Sofort-KaufenFrei bewegen Eric N. Franklin Taschenbuch 416 S. Deutsch 2020 riva Verlag
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Mit der Kraft der Vorstellung den Körper verstehen, Bewegungen verfeinern und die Haltung verbessern - das sind die Grundsätze und Ziele der Franklin-Methode. Die Wirksamkeit dieser alternativmedizinischen Bewegungslehre ist wissenschaftlich bewiesen. Basierend auf der dynamischen neurokognitiven Imagination werden mithilfe von mentalen Bildern ungünstige Haltungs- und Bewegungsmuster gelöst sowie Kraft, Beweglichkeit und Koordination nachhaltig gesteigert. Der renommierte Bewegungspädagoge Eric N. Franklin liefert in diesem umfassenden Standardwerk die systematische Übungsanleitung zu seiner Methode. Detailliert erklärt er, welche biomechanischen und anatomischen Grundsätze den Gedankenbildern zugrunde liegen und wie Sie Ihre Bewegungen durch diese Visualisierung beeinflussen und in ihrer Ausführung weiterentwickeln können. Über 300 Übungen und mehr als 500 Abbildungen helfen, die mentalen Bilder anzuwenden, um Ihr Körperbewusstsein zu schulen, Koordination und Stabilität zu trainieren und Ihre Haltung zu verbessern. So steigern Sie nicht nur Ihre Leistungsfähigkeit im Sport, sondern Ihr gesamtes Wohlbefinden!Produktkennzeichnungen
ISBN-139783742311993
eBay Product ID (ePID)6044648875
Produkt Hauptmerkmale
VerlagRiva, Riva Verlag
OriginalspracheEnglisch
BuchtitelFrei Bewegen
Erscheinungsjahr2020
Anzahl der Seiten416 Seiten
SpracheDeutsch
AutorEric N. Franklin
FormatTaschenbuch
Maße
Gewicht1 kg
Breite21 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
Item Height3cm
ISBN-13-103742311999
Item Length27cm
