Produktinformation
Mit Köpfchen zum Wunschgewicht Diese Diät setzt dort an, wo das Essverhalten seinen Ursprung hat - im Gehirn! Dr. Michelle Hildebrandt, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, erklärt mithilfe der aktuellen Forschung, wie wir unser Gehirn so umprogrammieren können, dass unser Appetit gezügelt wird und wir zu einem natürlichen und gesunden Essverhalten zurückfinden. Mit den praktischen Übungen, fundierten Ernährungsstrategien und Tipps in diesem Buch haben Heißhungerattacken und der Jo-Jo-Effekt keine Chance mehr. So erreichen Sie ganz entspannt und nachhaltig Ihr Wohlfühlgewicht!Produktkennzeichnungen
ISBN-103742308416
ISBN-139783742308412
eBay Product ID (ePID)6042157169
Produkt Hauptmerkmale
VerlagRiva, Riva Verlag
Erscheinungsjahr2019
Anzahl der Seiten208 Seiten
PublikationsnameNeurodiät
SpracheDeutsch
ProduktartLehrbuch
AutorMichelle Hildebrandt
FormatTaschenbuch
Zusätzliche Produkteigenschaften
Item Length20cm
Item Weight273g