Produktinformation
Wenn die Tomate Bauchweh macht Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto, Morbus Crohn und Schuppenflechte nehmen rasant zu. Durch eine lektinarme Ernährung lassen sich die Symptome der einzelnen Autoimmunerkrankungen deutlich reduzieren. In ihrem Buch erklärt Dr. Simone Koch, Fachärztin für Ernährungs- und Funktionelle Medizin und Gründerin der Plattform autoimmunhilfe.de, wie Lektine entstehen, wie sie wirken und was Sie tun können, um Lektine in ihrer Ernährung zu vermeiden. Die Ernährungsumstellung erfolgt in drei Stufen: In einer ersten Phase wird der Körper gereinigt, damit sich die Darmflora möglichst schnell regenerieren kann. In einer zweiten Phase wird durch eine gezielte Ernährung der Heilungsprozess angeregt. Rezepte, Tipps zur Verarbeitung von Lebensmitteln helfen dabei, durch eine lektin-arme Ernährung dauerhaft symptomfrei leben zu können.Produktkennzeichnungen
ISBN-139783517097855
eBay Product ID (ePID)6042155590
Produkt Hauptmerkmale
VerlagSüdwest, Suedwest Verlag
Erscheinungsjahr2020
BuchtitelAutoimmunhilfe
Anzahl der Seiten224 Seiten
SpracheDeutsch
AutorSimone Koch
Zusätzliche Produkteigenschaften
ISBN-13-103517097853
Item Length23cm