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Das große illustrierte Yoga-Buch von Swami Vishnu-Devananda (2014, Taschenbuch)

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10. J. Kamphausen Verlag, 2007. 404 S. Taschenbuch, Maße: 16.1 cm x 3 cm x 23.8 cm Sprache: Deutsch ISBN: 389901183X EAN: 9783899011838 Bestell-Nr: 848745 Bemerkungen: 10. Auflage 2007. .

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Dieses Buch enthält ein vollständiges Übungsprogramm, geeignet für Yoga-Anfänger wie für Fortgeschrittene - für Männer so gut wie für Frauen und Kinder-, Übungen, geeignet, Krankheiten zu heilen und vorzubeugen. Der Autor, Swami Vishnu-Devananda, erklärt und zeigt anhand anschaulicher Fotografien alle wichtigen Yoga-Übungen und ihre Variationen - den Weg, der es Ihnen ermöglichen soll; u.a.: Ihre Emotionen unter Kontrolle zu bringen, Ihre Konzentrationsfähigkeit bei der Arbeit zu vergrößern, überschüssiges Fett abzubauen und einen schönen Körper zu erlangen, chronische Verstopfungsbeschwerden zu beseitigen und Rheumatismus zu heilen, Magenbeschwerden zu beheben, den Blutkreislauf anzuregen, die Normalfunktion der Schilddrüse zu stabilisieren und ein Höchstmaß an Gelenkigkeit zu erreichen.