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Fitnesswandern (Taschenbuch)
buchbaer (72339)
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Titel: FITNESSWANDERN | Zusatz: Wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst - Die besten Übungen auf Tour | Medium: Taschenbuch | Autor: André Uzulis M. A. | Einband: Kartoniert / Broschiert | Inhalt: 192 S. | Auflage: 1. Auflage | Sprache: Deutsch | Seiten: 192 | Maße: 243 x 178 x 17 mm | Erschienen: 24.08.2021 | Anbieter: Buchbär.
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Ein bestechendes Konzept: Die gesundheitsfördernde Wirkung des Wanderns verstärken durch gezielte Übungen auf Tour. Das Gesundheitswandern hat es längst in die Wandervereine geschafft und viele Wanderführer bieten entsprechende Touren an, die das traditionelle Wandern mit gymnastischen Übungen verbinden. Dieses Buch zeigt, wie man Fitnesswanderungen auch auf eigene Faust durchführen kann und bietet dafür ein effektives, abwechslungsreiches Trainingsprogramm. Anschauliche Übungsbeispiele machen das Buch zum wertvollen Ratgeber für gesundheits- oder sportorientierte Wanderungen in jedem Alter.Produktkennzeichnungen
ISBN-103613509245
ISBN-139783613509245
eBay Product ID (ePID)5054126040
Produkt Hauptmerkmale
VerlagMotorbuch Verlag
Ausgabejahr2021
SpracheDeutsch
ZeitschriftentitelFitnesswandern
Zusätzliche Produkteigenschaften
Anzahl der Seiten192 Seiten
AusgabeAusgabe Nr. 1 des Jahres 21
FormatTaschenbuch
HörbuchNo
Item Height1cm
AutorAndré Uzulis M. A.
Item Length24cm
Item Width17cm
Item Weight479g
