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Klevers Fett weg Plan (Altproduktion) von Katrin Klever | Buch | Zustand wie neu - Bild 1 von 2

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Klevers Fett weg Plan. GU Gesundheit Einzeltitel von Ulrich Klever (2005, Taschenbuch)

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(Katrin Klever. Schutzumschlag, Cover, Booklet, Hülle, Box, Anleitung). Schutzumschlag kann unter Umständen fehlen. Aktuell gibt es keine wesentlichen Beschränkungen für Deutschland und Österreich. Action & Abenteuer.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Kalorien- und fettbewusst essen und ausreichend Bewegung im Alltag sind die besten Voraussetzungen für eine langfristig erfolgreiche Diät. Dieser Ratgeber zeigt, wie man Fettfallen vermeidet und Gerichte kalorienbewusst zubereitet. Anhand der vorgeschlagenen Rezepte mit 100, 200, 300 und 400 Kalorien lässt sich leicht ein Tagesplan erstellen. Zahlreiche Tabellen bieten eine gute Orientierung im Kaloriendschungel. Vorschläge für mehr Bewegung helfen schliesslich dafür zu sorgen, dass man seine gute Figur dann auch behält.