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Der innere Garten Michaela Huber - Bild 1 von 1

Der Innere Garten von Michaela Huber (2005, Taschenbuch)

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Bücher Mimpf2000 (303917)

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Titel: Der innere Garten, Untertitel: Ein achtsamer Weg zur persönlichen Veränderung, Einband: Taschenbuch, Autor: Michaela Huber, Verlag: Junfermann Verlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 112, Maße: 237x168x11 mm, Gewicht: 235 g, Verkäufer: mimpf2000, Schlagworte: Innen - Innenwelt - Inneres Kind Innenwelt Psychologie / Alltag, Umwelt Psychotherapie - Psychotherapeut Therapie / Psychotherapie Hilfe / Lebenshilfe Lebenshilfe Achtsamkeit Blockaden lösen Fähigkeiten entdecken Persönlichkeitsentwicklung Resilienz Ressourcen weiterentwickeln Selbstentwicklung Selbsthilfe Selbstveränderung Trauma.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Wie Veränderung gelingen kann "Es muss sich etwas ändern in meinem Leben - aber ich weiß noch nicht, wie." Viele Menschen, in denen ein solcher Gedanke kreist, wissen zunächst nicht einmal: Wollen sie "nur" abnehmen oder ein Symptom verändern? Oderwollen sie doch viel mehr - möglicherweise sogar ein ganz neues Leben beginnen? In 14 Übungen - sechs befinden sich auf einer beiliegenden CD - leitet Michaela Huber ihre LeserInnen durch einen Prozess der persönlichen Veränderung. Wesentlich dabei ist, erlernte Hilflosigkeit zu überwinden und eigene Fähigkeiten und Ressourcen wieder zu entdecken oder weiterzuentwickeln. "Warum ich dieses Buch geschrieben habe? Zum einen, weil ich einen sinnvollen Begleittext zu wichtigen Übungen erstellen wollte, welche den Prozess der Selbstentwicklung und -veränderung erfahrungsgemäß gut unterstützen können. Zum anderen, weil ich Material für KlientInnen wie für TherapeutInnen und Angehörige anderer Berufsgruppen zur Verfügung stellen möchte, das konkrete Schritte zur persönlichen Veränderung begleiten könnte." - Michaela Huber