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Mudras | Gertrud Hirschi | FingerYoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe - Bild 1 von 1

Mudras von Gertrud Hirschi (2003, Taschenbuch)

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Die Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi stellt in diesem Band eine Fülle von Mudras vor, die das eigene körperlich-seelische Wohlbefinden fördern, gesundheitliche Probleme angehen und innere Ruhe und Ausgeglichenheit bringen. Stichworte wie Gelenkschmerzen, Antriebslosigkeit, Nervosität, Völlegefühl, Nackenschmerzen oder Konzentration zeigen das breite Anwendungsspektrum an. Gertrud Hirschi erläutert Anwendungen und Wirkungsweisen der Mudras und zeigt Möglichkeiten auf, sie mit Atemübungen, Affirmationen, Visualisierungen sowie Farben, Musik und speziellen Ernährungsweisen in ihrer Wirkung zu verstärken.

Produktkennzeichnungen

ISBN-139783442216611

eBay Product ID (ePID)4350842

Produkt Hauptmerkmale

VerlagGoldmann, Goldmann Tb

BuchtitelMudras

Erscheinungsjahr2003

Anzahl der Seiten240 Seiten

SpracheDeutsch

AutorGertrud Hirschi

BuchreiheGoldmanns Taschenbücher, Arkana

FormatTaschenbuch

Maße

Gewicht318 g

Breite13 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo

Nummer Innerhalb der Serie21661

Item Height2cm

ISBN-13-103442216613

Item Length20cm

Sicherheitsinformationen

Bewertungen und Rezensionen

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von hartgab
20. Jun. 2016
Mudras: FingerYoga
gut erklärt und deshalb auch gut nachzuvollziehen.
Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
von mulihofeinstein
24. Sep. 2019
ein must have für Alle,die sich für Fingeryoga interessieren.
ein wunderbares Buch,sehr hilfreich mit genauen Beschreibungen. Zustand absolut neuwertig!
Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
von bec1828
01. Jun. 2022
empfehlenswerter Gesundheitsratgeber ohne Nebenwirkungen
schnelle Hilfe bei vielen gesundheitlichen Problemen. Die Übungen mit den Fingern können praktisch und mit wenig Aufwand in den Alltag integriert werden. Nach fast jeder Übung kann man eine positive Reaktion oder Veränderung in seinem Körper spüren und viele Alltagsbeschwerden lindern. Auch geeignet zur Begleittherapie des Arztes oder Heilpraktikers.
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