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Mudras von Gertrud Hirschi (2003, Taschenbuch)

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BuchMusikSpiel (25301)

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Die Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi stellt in diesem Band eine Fülle von Mudras vor, die das eigene körperlich-seelische Wohlbefinden fördern, gesundheitliche Probleme angehen und innere Ruhe und Ausgeglichenheit bringen. Stichworte wie Gelenkschmerzen, Antriebslosigkeit, Nervosität, Völlegefühl, Nackenschmerzen oder Konzentration zeigen das breite Anwendungsspektrum an. Gertrud Hirschi erläutert Anwendungen und Wirkungsweisen der Mudras und zeigt Möglichkeiten auf, sie mit Atemübungen, Affirmationen, Visualisierungen sowie Farben, Musik und speziellen Ernährungsweisen in ihrer Wirkung zu verstärken.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Produktkennzeichnungen

ISBN-139783442216611

eBay Product ID (ePID)4350842

Produkt Hauptmerkmale

VerlagGoldmann, Goldmann Tb

BuchtitelMudras

Erscheinungsjahr2003

Anzahl der Seiten240 Seiten

SpracheDeutsch

AutorGertrud Hirschi

BuchreiheGoldmanns Taschenbücher, Arkana

FormatTaschenbuch

Maße

Gewicht318 g

Breite13 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo

Nummer Innerhalb der Serie21661

Item Height2cm

ISBN-13-103442216613

Item Length20cm

Bewertungen und Rezensionen

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schnelle Hilfe bei vielen gesundheitlichen Problemen. Die Übungen mit den Fingern können praktisch und mit wenig Aufwand in den Alltag integriert werden. Nach fast jeder Übung kann man eine positive Reaktion oder Veränderung in seinem Körper spüren und viele Alltagsbeschwerden lindern. Auch geeignet zur Begleittherapie des Arztes oder Heilpraktikers.
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