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Krafttraining: Grundlagen, Methoden, Übungen, Leistungss... | Buch | Zustand gut - Bild 1 von 1

Krafttraining von Hans Ehlenz, Manfred Grosser und Elke Zimmermann (2003, Taschenbuch)

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Grundlagen der Muskelkraft, Muskelfunktion und Kraftübungen, Arten und Methoden des Krafttrainings, Trainingsmittel, Trainingssteuerung, Trainingsbedingungen, Trainingsprogramme.