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Inseln der Ruhe: Ein neuer Weg zum Autogenen Training für Kinder und Erwachsene - Bild 1 von 1

Inseln der Ruhe von Else Müller (2017, Taschenbuch)

Ja-Buch (25275)

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FISCHER Taschenbuch, 2011. 144 Seiten Taschenbuch Sprache: Deutsch ISBN: 3596122740 EAN: 9783596122745 Bestell-Nr: 208382 Bemerkungen: 4151 AZ .

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Kinder und Erwachsene können Autogenes Training leicht und lustvoll lernen: Die therapeutischen Formeln und Übungen sind in gelenkte Imaginationen und phantasievolle Bilder eingebunden. Das Eintauchen in die magische innere Bilderwelt, in die Unbegrenztheit der Phantasie hat heilende Kraft: Tiefe Entspannung, Beruhigung und Erholung werden möglich. Die Phantasiereisen eignen sich zum Vorlesen oder Selberlesen und können für Kinder und Erwachsene zu "Inseln der Ruhe" am Tage oder zu Einschlafhilfen für stressgeplagte Menschen jeden Alters werden.