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Nie wieder krank von Wim Hof (2018, Taschenbuch)

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Entgegen der verbreiteten Meinung, dass man Kälte meiden und sich warm anziehen muss, um gesund zu bleiben, setzt sich der mehrfache Weltrekordhalter Wim Hof regelmäßig Temperaturen unterhalb des Gefrierpunkts aus - und war seit Jahrzehnten nicht mehr krank. Er nutzt dabei eine spezielle, von ihm entwickelte Atem- und Konzentrationstechnik, um seine Körpertemperatur konstant zu halten. Mittlerweile ist wissenschaftlich bestätigt, dass mit dieser Methode die Energie gesteigert, die Durchblutung verbessert, Stress verringert, das Immunsystem angekurbelt und viele Krankheiten, darunter Rheuma, Morbus Crohn, Asthma, Entzündungen und Depressionen, besiegt oder zumindest gelindert werden können. Dieses Buch führt Sie in die Iceman-Methode ein. Ein 28-Tage-Plan hilft Ihnen dabei, sich die Technik anzueignen und in Ihren Alltag zu integrieren. Durch regelmäßiges kaltes Duschen und Atemtechniken lernen Sie, die Kraft der Kälte optimal zu nutzen, um in kürzester Zeit Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihre Leistungsfähigkeit zu maximieren. Überarbeitete, erweiterte und farbig bebilderte Ausgabe des Titels "Die Kraft der Kälte"

Produktkennzeichnungen

ISBN-139783742305626

eBay Product ID (ePID)4042134661

Produkt Hauptmerkmale

VerlagRiva, Riva Verlag

BuchtitelNie Wieder Krank

Erscheinungsjahr2018

Anzahl der Seiten208 Seiten

SpracheDeutsch

AutorWim Hof

FormatTaschenbuch

Maße

Gewicht432 g

Breite14 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo

MitautorKoen de Jong

Item Height1cm

ISBN-13-10374230562x

Item Length20cm

Bewertungen und Rezensionen

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Hochwertig

Relevanteste Rezensionen

von saschi72
23. Nov. 2018
Einfach machen
Kann ich nur empfehlen, sehr interessant.
Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Neu
von schwarzer0_6
05. Feb. 2021
Gut zu lesen
Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Neu
von rozay2810
14. Apr. 2024
TOP!
TOP!
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