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Das Vagus-Training von Ellen Fischer (2021, Taschenbuch)
ankabu (8853)
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Titel: Das Vagus-Training | Zusatz: Mit einfachen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren | Medium: Taschenbuch | Autor: Ellen Fischer | Einband: Klappenbroschur | Inhalt: 128 S. / 90 Fotos | Auflage: Nachdruck, 4. Afl. 2021 | Sprache: Deutsch | Seiten: 127 | Abbildungen: 90 Fotos | Reihe: Alternativheilkunde / GU Ratgeber Gesundheit | Maße: 200 x 167 x 12 mm | Erschienen: 05.05.2021 | Anbieter: ankabu.
- Sofort-KaufenDas Vagus-Training | Mit einfachen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Das umfassendste Übungsbuch rund um den Vagusnerv Das vegetative oder autonome Nervensystem verrichtet seine Arbeit ohne unser bewusstes Zutun. Es steuert die Funktion unserer Organe und Gefäße und nimmt Einfluss auf unser Hormon- und Immunsystem. Seine Bedeutung ist enorm! In diesem Buch erfahren Sie endlich mehr über dieses rätselhafte System, das immer im Hintergrund arbeitet und so viel Einfluss auf unser körperliches und emotionales Wohlbefinden hat - und natürlich über seinen prominentesten Vertreter, den Vagusnerv. Im ersten Teil lernen Sie die Polyvagal-Theorie und die drei Anteile des vegetativen Nervensystems kennen: das alte parasympathische System, den Sympathikus und das neue parasympathische System. Sie bekommen einen Überblick über Entwicklung, Funktion, Anatomie und erfahren alles über die mehr oder weniger angenehmen Regulationszustände dieses Systems. Der zweite Teil zeigt Ihnen, wie Sie die Balance Ihres vegetativen Nervensystems aktiv fördern können. Mit über 25 Übungen können Sie bewusst regulierend auf diesen unbewussten Teil Ihres Nervensystems einwirken - je nachdem, ob Sie Entspannung oder Anregung brauchen. Eine vielfältige Übungspalette zeigt Ihnen, wie Sie:Produktkennzeichnungen
ISBN-103833878797
ISBN-139783833878794
eBay Product ID (ePID)3044652567
Produkt Hauptmerkmale
AutorEllen Fischer
SpracheDeutsch
BuchtitelDas Vagus-Training
FormatTaschenbuch
Anzahl der Seiten127 Seiten
Erscheinungsjahr2021
VerlagGraefe und Unzer Verlag
GenreGesundheit, Ernährung & Medizin
BuchreiheGu Ratgeber Gesundheit
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Bewertungen und Rezensionen
Relevanteste Rezensionen
- 25. Okt. 2024
Für Fortbildungen super
Wurde mir bei einer Fortbildung sehr empfohlen.Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
- 13. Mär. 2024
Sehr empfehlenswert!
Seriös, veranschaulich, leicht anzuwenden im Alltag. Ein herzlicher Dank an Frau Dr. Fischer!Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
