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Mein Tagebuch zum Intervallfasten-In 8 Wochen Schlank (2019, Gebundene Ausgabe)

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Intervallfasten - so klappt's! Dieses persönliche Tagebuch unterstützt bei der Organisation und Durchführung des Intervallfastens. Angelegt auf 8 Wochen lassen sich die Mahlzeiten, Fastenphasen und die eigenen Fortschritte eintragen. Inklusive Zeitplaner und Motivations-Tipps, die ein erfolgreiches Durchhalten garantieren. Dauerhaft schlank und gesund mit dem Intervallfasten-Tagebuch: schonend abnehmen und Körper und Geist etwas Gutes tun!