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Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss - Intervallfasten von Stephanie Arndt (2022, Gebundene Ausgabe)
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Titel: Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss - Intervallfasten | Zusatz: Mit wissenschaftlich belegten Methoden und 60 köstlichen Rezepten | Medium: Buch | Redaktion: Wort & Bild Verlag | Einband: Gebunden | Inhalt: 176 S. | Sprache: Deutsch | Seiten: 174 | Reihe: Die Buchreihe der Apotheken Umschau | Maße: 244 x 177 x 22 mm | Erschienen: 03.01.2022 | Anbieter: MEOVERSA.
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Intervallfasten bedeutet: zwischen den Mahlzeiten längere Essenspausen einzuplanen. Um Gewicht zu reduzieren, eignet sich diese Ernährungsmethode besonders gut, denn sie bedeutet keinen radikalen Verzicht, sondern gesund und genussvoll essen mit Pause. Intervallfasten ist eine alternative Form des Fastens. Der temporäre Essensverzicht lässt sich vor allem im Alltag leicht umsetzen. Das Ernährungskonzept, bei dem das bewährte intermittierende Fasten (16:8 oder 5:2) im Mittelpunkt steht, ist der Schlüssel zu Gewichtsverlust und mehr Wohlbefinden. Über 50 einfache, leckere und gesunde Rezepte helfen, Intervallfasten in den Ernährungsalltag zu integrieren.Produktkennzeichnungen
ISBN-139783927216723
eBay Product ID (ePID)28054126549
Produkt Hauptmerkmale
VerlagWort & Bild Gmbh, Wort & Bild
Erscheinungsjahr2022
BuchtitelApotheken Umschau: Schlank mit Genuss-Intervallfasten
Anzahl der Seiten174 Seiten
SpracheDeutsch
AutorStephanie Arndt
BuchreiheDie Buchreihe der Apotheken Umschau
FormatGebundene Ausgabe
Maße
Gewicht652 g
Breite17 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
Nummer Innerhalb der Serie10
Item Height2cm
ISBN-13-103927216720
Item Length24cm
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Sicherheitsinformationen
Bewertungen und Rezensionen
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