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Trainingslehre, Krafttraining, Makro- und Mesozyklus[...] | Buch | 9783668476981 - Bild 1 von 1

Trainingslehre. Krafttraining, Makro- und Mesozyklusplanung, Zielsetzung von Jonas Bader (2017, Taschenbuch)

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ISBN / EAN 9783668476981. Zielsetzung des Trainingsplans genau definiert, nach Inhalt, Ausmaß und Zeit. Einfach gut. Deutsch für die Integration A1.1 Intens[.] | Buch | 9783946447269EUR 6,50. Das Bondage-Handbuch | Buch | 9783931406714EUR 25,00.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Krafttraining, Sprache: Deutsch, Abstract: Plangestaltung eines Krafttrainings nach der ILB (individuelle Leistungsbild) - Methode. Makro-, und Mesozyklusplanung inklusive detailliertem Trainingsplan und Erläuterung zu den einzelnen Übungen. Zielsetzung des Trainingsplans genau definiert, nach Inhalt, Ausmaß und Zeit. Vergleich zweier Studien zu "low-back-pain" (undefinierte Schmerzen im Bereich des unteren Rückens).