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Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm von Matthias Riedl (2022, Gebundene Ausgabe)

4.333 Produktbewertungen
Bücher Mimpf2000 (305246)
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Für ein gutes Bauchgefühl können wir sehr viel selber tun. Indem wir uns bewusst ernähren! Mit vielen leckeren und Bauch schonenden Rezepten, die Energie und Lebensfreude zurückbringen, fällt das gar nicht schwer.
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Über dieses Produkt

Produktinformation

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: Hier werden Hormone und Botenstoffe produziert, die dafür sorgen, dass man noch schneller zunimmt. Außerdem befeuert das Fett in der Körpermitte Entzündungen, die zur Entstehung von chronischen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden führen. Die Lösung kann daher nur lauten: Weg mit dem Bauchfett! Wie das gelingt, wissen die Ernährungs-Docs: Ihre bewährte Anti-Bauchfett-Strategie basiert auf einer entzündungshemmenden und schlank machenden Ernährung, die vor allem auf hochwertige Fettsäuren, reichlich Gemüse und ausreichend Eiweiß setzt. Wie entsteht Bauchfett? Was macht es so gefährlich? Und wie findet man sein persönliches Risiko heraus? Auf all diese Fragen geben die bekannten TV-Ärzte leicht verständliche Antworten. Über 60 alltagstaugliche Rezepte zeigen, wie einfach und genussreich eine Anti-Bauchfett-Ernährung ist.

Produktkennzeichnungen

ISBN-139783965841956
eBay Product ID (ePID)26054118413

Produkt Hauptmerkmale

VerlagZs-Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Zs Verlag
BuchtitelDie Ernährungs-Docs-Unser Anti-Bauchfett-Programm
Erscheinungsjahr2022
Anzahl der Seiten176 Seiten
SpracheDeutsch
AutorMatthias Riedl
FormatGebundene Ausgabe

Maße

Gewicht771 g
Breite19 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo
MitautorSilja Schäfer, Anne Fleck, Jörn Klasen
Item Height2cm
ISBN-13-103965841955
Item Length24cm

Bewertungen und Rezensionen

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4.3
3 Produktbewertungen
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  • von hopfenbiene
    10. Feb. 2025

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  • von mini-lotti-2010
    10. Sep. 2023

    Empfehlenwert

    Tolle, leckere Gerichte, schnell gemacht.

    Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Neu

  • von chriha_9528
    16. Mär. 2024

    Ich war enttäuscht vom Inhalt

    War einfach nicht das was ich mir vorgestellt hatte.

    Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Neu

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