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Klartext Ernährung | Petra Bracht, Claus Leitzmann I deutsch I Buch ungelesen - Bild 1 von 2

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Klartext Ernährung von Petra Bracht (2021, Taschenbuch)

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Klartext Ernährung. Es war ein Geschenk, aber ich lese eben nicht. neu - ungelesenes Buch .

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper - dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper guttut. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen. Welche Lebensmittel sind wirklich gesund? Welche Nährstoffe brauchen wir und in welcher Menge? Welche Diäten und Trends schaden mehr, als dass sie helfen? Sollte man Gluten und Laktose wirklich meiden? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ernährungsmedizinerin und der Ernährungswissenschaftler fachkundig, wie gute Ernährung gelingt und wie sie zur Förderung der Selbstheilung beiträgt. Die Autoren räumen mit Diäten und Produkttrends auf, die uns täglich als gesund verkauft werden, und erklären, wie wir Unverträglichkeiten und Krankheiten wie Allergien, Osteoporose, Krebs, Demenz und vielen anderen vorbeugen können. Das große Wissenbuch zum Thema Essen und ein Plädoyer für vegetarische und nachhaltige Ernährung.

Produktkennzeichnungen

ISBN-139783442179275

eBay Product ID (ePID)26054117315

Produkt Hauptmerkmale

OriginalspracheDeutsch

VerlagGoldmann, Goldmann Tb

Erscheinungsjahr2021

BuchtitelKlartext Ernährung

Anzahl der Seiten644 Seiten

SpracheDeutsch

AutorPetra Bracht

FormatTaschenbuch

Maße

Gewicht626 g

Breite13 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo

MitautorClaus Leitzmann

Item Height4cm

ISBN-13-103442179270

Item Length20cm

Bewertungen und Rezensionen

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Relevanteste Rezensionen

von numi50
23. Mär. 2022
Super Buch, habe ich weiter empfohlen ++++++++
Tolles Buch, sehr gut ++++++++++
Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Neu
von navemo
04. Mai. 2024
Sehr nützlich, aber seitenzahlenmäßig zu dick. Trotz der gewaltigen Seitenzahl inhaltlich manchmal zu dünn, bspw. fehlen Ernährungsempfehlungen für Le
Sehr nützlich, aber seitenzahlenmäßig zu dick. Trotz der gewaltigen Seitenzahl inhaltlich manchmal zu dünn, bspw. fehlen Ernährungsempfehlungen für Leute, die keine Vitamin-B12-Nahrungsergänzungsmittel verwenden wollen.
Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht