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Das Kochbuch zum Intervallfasten (Taschenbuch)
Hugendubel-Digital (231944)
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Petra Bracht nicht vorbei. Passend zu ihrem bei GU erschienenen Buch "Intervallfasten", gibt es jetzt ein Kochbuch, um die neue Diät noch effektiver durchzuziehen. Das Kochbuch zum Intervallfasten. Dieses Buch ist auch für Beginner perfekt geeignet, denn es bietet einenausführlichen Theorieteil, in dem man alles über Intervallfasten lernen kann und einendetaillierten Rezeptteil mit kreativen, veganen Mahlzeiten.
- Sofort-KaufenDas Kochbuch zum Intervallfasten | Petra Bracht, Mira Flatt | 2019 | deutsch
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Von Diabetes bis hin zu entzündlichen Erkrankungen kann richtig praktiziertes Intervallfasten vielen ernährungsbedingten Krankheiten vorbeugen, Gewichtsprobleme lösen und für mehr Vitalität im Alltag sorgen. In ihrem neuen Buch führen Medizinerin und Erfolgsautorin Dr. Petra Bracht und Rezeptautorin Mira Flatt ihre Leser durch den Fastentag: Von der 16-stündigen Essenspause über das Fastenbrechen bis zur letzten Mahlzeit des Tages. Phase für Phase wird erklärt, was im Körper passiert und wie der Stoffwechsel zu verschiedenen Tageszeiten durch eine leichte, idealerweise vegane Ernährung optimal unterstützt werden kann. Das bedeutet: Dreimal täglich essen mit Genuss! Für jede der drei Mahlzeiten gibt es eine große Auswahl abwechslungsreicher, gesunder, pflanzenbasierter Rezepte: Vollwertige Energiespender als Auftakt, raffinierte Hauptmahlzeiten und leichte Abendessen, die auf die nächste Fastenphase vorbereiten. Ein Extrakapitel verrät, wie man auch Süßes mit dem Intervallfasten vereinen kann.Produktkennzeichnungen
ISBN-103833870982
ISBN-139783833870989
eBay Product ID (ePID)25042152743
Produkt Hauptmerkmale
VerlagGräfe und Unzer Verlag Gmbh, Graefe und Unzer Verlag
Ausgabejahr2019
ZeitschriftentitelDas Kochbuch zum Intervallfasten
SpracheDeutsch
Zusätzliche Produkteigenschaften
Anzahl der Seiten192 Seiten
FormatTaschenbuch
HörbuchNo
MitautorMira Flatt
Item Height2cm
AutorPetra Bracht
Item Length19cm
Item Weight409g
BuchreiheGu Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit
Item Width16cm
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Bewertungen und Rezensionen
Relevanteste Rezensionen
- 29. Mai. 2024
Perfekt, herzlichen Dank!
Perfekt, herzlichen Dank!Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
