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Die Barbara-Becker-Formel von Barbara Becker (2020, Gebundene Ausgabe)
Levandu (74531)
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€ 19,99
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Neben effektiven Übungen für Muskeln und Faszien spielt dabei auch die Atmung eine wichtige Rolle. Ihre erfolgreichen Fitness-DVDs haben vielen Frauen geholfen, sich in ihrem Körper wohl zu fühlen und sich fit und gesund zu trainieren.
- Sofort-KaufenDIE BARBARA-BECKER-FORMEL | BARBARA BECKER | innovatives Muskel-Faszien-Training
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Frauen wollen heute nicht nur schlank sein, sondern sich in jedem Alter fit und stark fühlen. Das neue Buch von Barbara Becker verfolgt einen ganzheitlichen Wohlfühl-Ansatz, bei dem Beweglichkeit, Kraft und eine positive Ausstrahlung im Mittelpunkt stehen. Denn das Alter sieht man nicht zuerst im Gesicht, sondern an der Haltung. Neben effektiven Übungen für Muskeln und Faszien spielt dabei auch die Atmung eine wichtige Rolle. Erfahrene Coaches, mit denen Barbara Becker seit vielen Jahren sichtbar erfolgreich arbeitet, geben Tipps und erklären, wie sich das richtige Training in den Alltag integrieren lässt, und wie sich durch die richtige Atmung die Lebensqualität steigert. Barbara Becker verrät außerdem ihre ganz persönlichen Schönheitsbooster und gibt auch sehr private Einblicke: über die Herausforderung, nicht immer perfekt sein zu wollen zum Beispiel. In einer Welt, in der sich alles um Selbstoptimierung dreht, hat sie ihren Weg gefunden, mit sich selbst immer wieder ins Reine zu kommen, Mut zur Lücke zu beweisen und entspannt mit den Unmöglichkeiten des Lebens umzugehen. Ihre Gedanken inspirieren und verströmen schon beim Lesen eine Wärme und eine Kraft, die uns innerlich erstrahlen lässt.Produktkennzeichnungen
ISBN-139783833873751
eBay Product ID (ePID)25042142252
Produkt Hauptmerkmale
VerlagGräfe und Unzer Verlag Gmbh, Graefe und Unzer Verlag
BuchtitelDie Barbara-Becker-Formel
Erscheinungsjahr2020
Anzahl der Seiten176 Seiten
SpracheDeutsch
AutorBarbara Becker
BuchreiheGu Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde
FormatGebundene Ausgabe
Maße
Gewicht475 g
Breite16 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
Item Height1cm
ISBN-13-103833873752
Item Length22cm
