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Die Abnehm-Docs: Nachhaltig und gesund abnehmen mit... | Buch | Zustand sehr gut - Bild 1 von 2

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Die Abnehm-Docs von Alexander Klaus (2019, Gebundene Ausgabe)

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Ob nur ein paar Kilos oder richtig viel Übergewicht: Abnehmen ist nie einfach. Die Abnehm-Docs präsentieren in ihrem Buch eine wissenschaftlich und medizinisch fundierte Lebensstiländerung, die nicht auf kurzfristiges und schnelles Abnehmen, sondern auf nach - haltige und vor allem bewährte Methoden setzt, um das Gewicht auf Dauer in den Griff zu bekommen. Ein Leitfaden für Körperbewusst - sein, der aufzeigt, welche Möglichkeiten es gibt - von psychologischer Hilfe, mehr Bewegung und der richtigen Ernährung im Alltag bis zu medizinischen Eingriffen.