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Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit [Hörbuch/Audio-CD] Ganz entspannt - Bild 1 von 1

Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit von Ashley Davis Bush (2018)

primatexxt (105920)

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Ungekürzte Lesung Random House Audio, 2018. CD Sprache: Deutsch ISBN: 3837142493 EAN: 9783837142495 Bestell-Nr: 278148 Bemerkungen: Originalverschweißt Schlagworte: Gelassenheit, Achtsamkeit, Stress, Kreativität, Dankbarkeit, Mitgefühl, innere Ruhe, Entspannung, Meditation .

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Das Wunder der Gelassenheit erleben Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Hörbuch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Sie mit dem Auto im Stau stecken oder eine lange To-do-Liste abarbeiten müssen - für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen. Gönnen Sie sich täglich ein paar Minuten Auszeit, und Sie werden sich gestärkt, fit und einfach glücklicher fühlen. Gelesen von Daniela Hoffmann. (1 CD, Laufzeit: 1h 21)