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28 Tage zum Bikini-Body: Ernährungs- und Lifestyleguide ... | Buch | Zustand gut - Bild 1 von 1

28 Tage zum Bikini-Body von Kayla Itsines (2017, Taschenbuch)

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Tauchen Sie ein in "28 Tage zum Bikini-Body" von Kayla Itsines, einem fundierten Ernährungs- und Lifestyleguide, der Ihnen zu einem gesunden und fiten Körper in nur 28 Tagen verhilft. Dieses Taschenbuch, erschienen im Jahr 2017 im Fischer Taschenbuch Verlag, bietet auf 400 Seiten wertvolle Anleitungen und Ernährungspläne, die speziell auf die Thematik der Ernährung ausgerichtet sind.Mit Maßen von 21 cm Breite und einem Gewicht von 1 kg ist das Buch ein idealer Begleiter für Ihren Alltag. Obwohl es in deutscher Sprache verfasst ist, stammt der Ursprung des Werkes aus dem Englischen. Bereiten Sie sich darauf vor, Ihre Lebensweise zu verbessern und dauerhaft gesund zu bleiben mit diesem bewährten Ratgeber.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Das erste Buch der Fitness-Ikone Kayla Itsines! Die angesagteste Fitnesstrainerin der Welt, Kayla Itsines, hat ein exklusives 28-tägiges Ernährungsprogramm entwickelt, in dem sie uns ihre Superfood-Geheimnisse verrät. Nutze ihre gesunden Rezepte und die fundierten Ernährungstipps und -tricks, um deine Ziele zu erreichen! Mit ihrem "Bikini-Body-Guide" hat Kayla das Leben von Millionen Frauen auf der ganzen Welt verändert. "Meine Mission? Ich möchte möglichst vielen Frauen dabei helfen, fit, selbstbewusst und glücklich zu werden." · Über 200 von Kaylas Lieblingsrezepten, mit fruchtigen Smoothie-Bowls, gesunden Lachs-Wraps und frischen Quinoasalaten · Poster mit Workout-Plan für 28 Tage mit Kaylas 28-Minuten-Workouts