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Die Keto-Diät von Leanne Vogel (2018, Taschenbuch)

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troedeltante78 (411)

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Die Keto-Diät von Leanne Vogel ist das perfekte Buch für alle, die mit Low Carb High Fat Gewicht verlieren möchten. Das Taschenbuch hat 448 Seiten und ist im Jahr 2018 im Riva Verlag erschienen. Das Buch ist in einem sehr guten Zustand (2750).Die Autorin erklärt in diesem Buch anschaulich, wie man mit einer ketogenen Ernährung abnehmen kann. Mit zahlreichen Tipps und Rezepten zeigt sie, wie man auch ohne Kohlenhydrate satt und glücklich wird. Die Keto-Diät ist ein Must-have für alle, die gesund und nachhaltig abnehmen möchten.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Lange Zeit wurde eine fettreiche Ernährung für Gewichtszunahme und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. In Wahrheit regt eine Ernährungsweise mit viel natürlichem Fett den Körper an, Fett zu verbrennen. Hier liegt das Geheimnis ketogener Ernährung. Mit gesunden Fetten und einer stark reduzierten Aufnahme von Kohlenhydraten beginnt der Körper, Fett zu verbrennen, was zu Gewichtsreduktion und einem Lebensgefühl voller Energie führt - ohne hungern oder sich schwach fühlen zu müssen. Die Keto-Diät räumt auf mit dem Irrglauben, dass es eine Universallösung für alle gibt, und zeigt einen flexiblen Ansatz auf, der auf die persönlichen Bedürfnisse eines jeden angepasst werden kann. Leanne Vogel ermutigt den Leser, einen individuellen Ernährungsplan zu entwickeln, indem sie sich auf die vielfältigen Möglichkeiten konzentriert statt auf Einschränkungen traditioneller ketogener Ernährungspläne. Mit dem Hauptaugenmerkt auf praxistauglichen Strategien und leckeren Rezepte kann jeder den Übergang zur ketogener Ernährung schaffen und sie auch nachhaltig beibehalten.

Produktkennzeichnungen

ISBN-139783742305411

eBay Product ID (ePID)241366773

Produkt Hauptmerkmale

VerlagRiva, Riva Verlag

BuchtitelDie Keto-Diät

Erscheinungsjahr2018

Anzahl der Seiten448 Seiten

SpracheDeutsch

AutorLeanne Vogel

FormatTaschenbuch

Maße

Gewicht1 kg

Breite21 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo

Item Height3cm

ISBN-13-103742305417

Item Length27cm

Bewertungen und Rezensionen

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Erfüllt meine Erwartungen

Hochwertig

Relevanteste Rezensionen

von allep_hh
09. Apr. 2021
Super klasse 👍🏻
Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
von ellerbalg
21. Jun. 2022
Diät leicht gemacht.
ausführliche Beschreibung der Diät. Viele Rezepte mit Bild kann man richten. Es wird handelsübliche Waren eingesetzt, welche in jedem Lebensmittelgeschäft zu erhalten sind. Das Buch kann ich nur empfehlen.
Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht