Fit im besten Alter - Für Anfänger und Fortgeschrittene Folge 2 (2017)

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Für Anfänger und Fortgeschrittene (Folge 2). - Für Anfänger und Fortgeschrittene. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Fördert die Durchblutung und trainiert Ihr Koordinationssystem. Diese ausgewählten Übungen kann jedermann ganz einfach mit einem Gymnastikball und Balance-Pad zu Hause vor dem Fernseher mitmachen.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Anja Blancke, staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin, Sporttherapeutin und Personal-Trainerin hat dafür die passenden Übungseinheiten zusammengestellt. Diese ausgewählten Übungen kann jedermann ganz einfach mit einem Gymnastikball und Balance-Pad zu Hause vor dem Fernseher mitmachen. Steigern Sie Ihre Mobilität, Alltagskraft und damit auch Ihr Wohlbefinden! Durch das Training gestalten Sie aktiv Ihre Zukunft mit Spaß und Freude an der Bewegung und beugen auch eventuellen Krankheiten und Einschränkungen vor. · geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene · stärkt das Immunsystem, Herz-Kreislaufsystem und die Durchblutung · steigert die Mobilität · trainiert das Koordinationssystem

Produktkennzeichnungen

EAN4049774481055

eBay Product ID (ePID)240870654

Produkt Hauptmerkmale

GenreFitness

Zusätzliche Produkteigenschaften

Spieldauer51 Minuten

Tag der Veröffentlichung01. Januar 2017

TonformatDeutsch: Dolby Surround 5.1

MediumDvd

DarstellerAnja Blancke

Bildformat16:9 Anamorph

SprachausgabeDeutsch

FskOhne Altersbeschränkung

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Hochwertig

Relevanteste Rezensionen

von kuriyama_gogo
22. Aug. 2018
Übungen mit Hilfsmitteln
Diese DVD wurde von mir nach der DVD Folge 1 gekauft, mit der ich sehr zufrieden war. Auch diese DVD ist vom Aufbau her fast das selbe im Ablauf, die Übungen sind ähnlich. Der große Unterschied ergibt sich daraus, dass die Übungen mit 2 Hilfsmitteln durchgeführt werden. Leider ist das anhand des Covers nicht ersichtlich, nur durch genaues durchlesen des Textes. Die Trainerin Anja Blancke macht die Trainingsabfolge sehr verständlich. Sie hat eine angenehme Stimme, spricht nur das Nötigste, aber betont z.B. die wichtigen Atemübungen. Bei ihr fühlt man sich nicht wie bei einer Animationsstunde im Club Med ;)
Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht