Calisthenics-Das Bodyweight-Training für Einsteiger und Profis (Taschenbuch)

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Titel: Calisthenics - Das Bodyweight-Training für Einsteiger und Profis | Zusatz: Das Esquire-Programm endlich auf Deutsch | Medium: Taschenbuch | Autor: Adam Schersten | Einband: Klappenbroschur | Inhalt: 272 S. | Sprache: Deutsch | Originalsprache: Englisch | Seiten: 272 | Maße: 236 x 192 x 21 mm | Erschienen: 02.02.2018 | Anbieter: Anja's.

Über dieses Produkt

Produktinformation

Lassen Sie die Kurzhanteln fallen, lassen Sie die Kraftmaschinen links liegen und nutzen Sie einfach Ihr Körpergewicht, um schlank und stark zu werden. Einerlei, wo Sie sind und wie beschäftigt Sie sind! In diesem Buch stellt Personal Trainer Adam Schersten ausgewogene Übungen vor, die Muskeln aufbauen und den ganzen Körper fit machen. Jeder Mann kann seine Figur in 12 Wochen drastisch verbessern. Keine Ausreden, keine Ausnahmen.

Produktkennzeichnungen

ISBN-10386470524x
ISBN-139783864705243
eBay Product ID (ePID)240730836

Produkt Hauptmerkmale

VerlagBooks4success
Ausgabejahr2018
SpracheDeutsch
ZeitschriftentitelCalisthenics-Das Bodyweight-Training für Einsteiger und Profis

Zusätzliche Produkteigenschaften

Anzahl der Seiten272 Seiten
FormatTaschenbuch
HörbuchNo
Item Height2cm
AutorAdam Schersten
OriginalspracheEnglisch
Item Length23cm
Item Width19cm
Item Weight815g

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