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Die H.I.T.-Bibel von Lisa Purcell (2018, Taschenbuch)

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bücherplanet (3525)

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Volle Power! Hochintensive Übungen geben beim Cardio- und Krafttraining den Kick und machen in kürzester Zeit fit. Egal ob Einsteiger oder Profi, mit den Step-by-Step-Anleitungen zur korrekten Ausführung und den zahlreichen Varianten mit Geräten oder ohne kann auf jedem Level trainiert werden.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Volle Power! Hochintensive Übungen geben beim Cardio- und Krafttraining den Kick und machen in kürzester Zeit fit. Die 500 besten Übungen fürs Power-Training liefert nun "Die H.I.T.-Bibel". Egal ob Einsteiger oder Profi, mit den Step-by-Step-Anleitungen zur korrekten Ausführung und den zahlreichen Varianten mit Geräten oder ohne kann auf jedem Level trainiert werden. 70 anatomische Illustrationen zeigen, welcher Part der Muskulatur besonders beansprucht wird.

Produktkennzeichnungen

HerausgeberLisa Purcell

ISBN-139783517096292

eBay Product ID (ePID)240710185

Produkt Hauptmerkmale

OriginalspracheEnglisch

VerlagSüdwest, Suedwest Verlag

Erscheinungsjahr2018

BuchtitelDie H.I.T.-Bibel

Anzahl der Seiten288 Seiten

SpracheDeutsch

AutorLisa Purcell

FormatTaschenbuch

Maße

Gewicht923 g

Breite19 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo

Item Height2cm

ISBN-13-103517096296

Item Length23cm

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Hochwertig

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von boehm-67
16. Nov. 2024
Für jeden Sportler ein Muss
Es gibt nichts negatives. Gute Abbildungen und die wichtigsten Muskeln - was will man mehr.
Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht