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Das Trauma von der Seele schreiben | Stephan Konrad Niederwieser | 2018 - Bild 1 von 1

Das Trauma von der Seele Schreiben von Stephan Konrad Niederwieser (2018, Gebundene Ausgabe)

Hugendubel-Digital (235319)

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Als Autor veröffentlichte er bereits Sachbücher, Romane und Ratgeber. Schreiben, um sich selbst zu heilen. Stephan Konrad Niederwieser erweitert diese positiven Wirkungen um traumarelevante Aspekte, indem er die Empfindungen im eigenen Körper in den Schreibprozess mit einbezieht.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Schreiben, um sich selbst zu heilen. Dabei hat es sich als sehr hilfreich erwiesen, vier Tage hintereinander jeweils 20 Minuten zu einem Thema zu schreiben. Man kommt wieder mit sich selbst in Kontakt und kann schwierige Lebensereignisse verarbeiten. Das Schreiben hilft auch dabei, sich selbst besser zu verstehen und die Gedanken ruhiger und mitfühlender werden zu lassen, wie viele Studien inzwischen nachgewiesen haben. Stephan Konrad Niederwieser erweitert diese positiven Wirkungen um traumarelevante Aspekte, indem er die Empfindungen im eigenen Körper in den Schreibprozess mit einbezieht. Mit zahlreichen praktischen Hinweisen, um das Heilschreiben gut alleine durchzuführen.