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Hanson Rick. Denken wie ein Buddha: Gelassenheit und innere Stärke durch Ac ... - Bild 1 von 1

Denken wie ein Buddha von Rick Hanson (2018, Taschenbuch)

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Titel: Denken wie ein Buddha: Gelassenheit und innere Stärke durch Achtsamkeit. Wie wir unser Gehirn positiv verändern, Untertitel: Gelassenheit und innere Stärke durch Achtsamkeit - Wie wir unser Gehirn positiv verändert, Einband: Taschenbuch, Autor: Rick Hanson, Verlag: Heyne Verlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 288, Maße: 18.90x11.90x2.50 cm, Gewicht: 270 g, Verkäufer: [email removed by eBay], Schlagworte: Ausgeglichenheit, Buddhismus, gute Erfahrungen, innere Ruhe, Körper und Geist, Neurowissenschaft, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstvertrauen, Stressbewältigung, Verhaltenspsychologie.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Es ist eine erstaunliche Erkenntnis: Alles, was wir erfahren, denken und fühlen, prägt sich in die Struktur unseres Gehirns ein! Das können wir uns zunutze machen: Der renommierte Neuropsychologe Rick Hanson hat Techniken der Achtsamkeit entwickelt, mittels derer wir die verborgene Kraft von positiven Alltagserfahrungen erkennen und bewusst in uns aufnehmen können. Mit einem bemerkenswerten Effekt: Sie wirken stärkend auf unser Denken und unseren Geist und ebnen den Weg zu Glück, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.