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Denken wie ein Buddha, Rick Hanson - Bild 1 von 2

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Denken wie ein Buddha von Rick Hanson (2018, Taschenbuch)

bücherplanet (3727)

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Es ist eine erstaunliche Erkenntnis: Alles, was wir erfahren, denken und fühlen, prägt sich in die Struktur unseres Gehirns ein! Er lebt mit seiner Frau in San Rafael, Kalifornien, und hat zwei erwachsene Kinder.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Es ist eine erstaunliche Erkenntnis: Alles, was wir erfahren, denken und fühlen, prägt sich in die Struktur unseres Gehirns ein! Das können wir uns zunutze machen: Der renommierte Neuropsychologe Rick Hanson hat Techniken der Achtsamkeit entwickelt, mittels derer wir die verborgene Kraft von positiven Alltagserfahrungen erkennen und bewusst in uns aufnehmen können. Mit einem bemerkenswerten Effekt: Sie wirken stärkend auf unser Denken und unseren Geist und ebnen den Weg zu Glück, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.