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Achtsam essen, achtsam leben von Thich Nhat Hanh (2015)
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung schildern uns ihre neuesten Erkenntnisse auf dem Gebiet der Ernährung und zeigen, dass die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als Diäten. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das Hörbuch bietet viele praktische Anregungen, wie man aus alten Gewohnheiten aussteigt, seine natürlichen Bedürfnisse berücksichtigt, achtsamer genießt und damit den Weg heraus aus der üblichen Diätenfalle findet.Produktkennzeichnungen
ISBN-139783839880685
eBay Product ID (ePID)240207718
Produkt Hauptmerkmale
OriginalspracheEnglisch
VerlagArgon Balance Ein Imprint V. Argon Verlag, Argon Balance
Erscheinungsjahr2015
BuchtitelAchtsam Essen, Achtsam Leben
SpracheDeutsch
BesonderheitenAudio-CD
AutorThich Nhat Hanh
Maße
Gewicht97 g
Breite12 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
MitautorLilian Cheung
Item Height9mm
ISBN-13-103839880688
Item Length14cm
ErzählerHerbert Schäfer
