Produktinformation
Willem Wittstamm ist Spezialist für den Yoga-Unterricht mit Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Auf Basis seiner langjährigen Erfahrung hat er 20 unterschiedliche Yogareihen und 20 Meditationen zusammengestellt, die sich für Menschen eignen, denen der Unterricht auf der Matte zu anstrengend ist. Alle Übungsreihen sind komplett bebildert, die Haltungen und Alternativpositionen sind gut erläutert und nachvollziehbar. Das ausgewählte Yogaprogramm ist nach Schwierigkeitsgraden gestaffelt. Absolute Yoga-Neulinge finden einen guten Einstieg, erfahrene Yoga-Praktiker finden Variationen, die ihrem zunehmenden Alter entsprechen. Insgesamt istProduktkennzeichnungen
EAN9783000522598
ISBN9783000522598, 300052259X
eBay Product ID (ePID)240151185
Produkt Hauptmerkmale
VerlagWittstamm, Wilhelm
Erscheinungsjahr2016
ProduktartLehrbuch
AutorWillem Wittstamm
Zusätzliche Produkteigenschaften
SprachausgabeDeutsch
Ausgabe2. Überarbeitete Auflage