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Selbstvertrauen gewinnen Susan Jeffers - Bild 1 von 1

Selbstvertrauen gewinnen von Susan Jeffers (2017, Taschenbuch)

buchrakete (194443)

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Titel: Selbstvertrauen gewinnen, Untertitel: Die Angst vor der Angst verlieren, Einband: Taschenbuch, Autor: Susan Jeffers, Verlag: Kösel-Verlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 223, Maße: 215x136x25 mm, Gewicht: 311 g, Verkäufer: buchrakete, Schlagworte: Lebenshilfe / Selbsthilfe Selbsthilfe Selbstvertrauen - Selbstsicherheit Vertrauen / Selbstvertrauen angst angst vor scheitern angst vor verlust angststörung buch bücher entscheidungen treffen gesundheit glaubensätze auflösen höheres selbst innere leere inneres wachstum kindheitsmuster motivation persönlichkeitsentwicklung positives denken ratgeber selbstbewusstsein selbsthilfe selbstwert.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Die Psychologin Susan Jeffers entwickelt in diesem Buch ein leicht umzusetzendes Programm, mit dem jeder seine Angst zulassen und Selbstvertrauen gewinnen kann. Angst ist etwas ganz Alltägliches. Wohl jeder kennt sie: als Angst vor beruflichen Anforderungen, vor dem Verlust des Partners, vor Entscheidungen, vor einer bestimmten Begegnung oder auch in Form von Nervosität. Zum Problem wird sie, wenn wir uns von ihr blockieren lassen, weil wir Angst vor der Angst haben. Susan Jeffers sieht die Wurzel für diese alltägliche Angst vor allem in mangelndem Selbstvertrauen. Sie zeigt, wie wir das Selbstbewusstsein steigern und zu mehr Offenheit, Vertrauen und Lebensfreude gelangen können.