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Schlank! und Gesund mit der Doc Fleck Methode von Anne Fleck (2017, Gebundene Ausgabe)
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Titel: Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode, Untertitel: Alles über einen gesunden Darm, gute Fette und einen aktiveren Stoffwechsel. Mit 80 köstlichen Rezepten.
- Sofort-KaufenAnne Fleck / Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode9783954531400
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Endlich schlank! Der Durchbruch in der Ernährungsforschung Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin sowie Bestsellerautorin, behandelt Patienten konsequent nach aktuellsten Erkenntnissen von Medizinforschung und Ernährungswissenschaft. Mit einer kohlenhydratarmen und antientzündlichen Ernährung, die Darmflora und Stoffwechsel neu aufbaut, gelingt ihr, woran viele gescheitert sind: Überflüssige Fettpolster schmelzen kontinuierlich. Ihre Patienten werden langfristig schlanker, gleichzeitig sinken die Risiken für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Demenz und Krebs. Mit der Doc Fleck Methode gewinnen die Patienten der TV-Ärztin, bekannt aus "Die Ernährungs-Docs", durch Entwöhnung von der Kohlenhydratsucht wieder Kontrolle über ihr Essverhalten. Die Methode ist zu Hause einfach umsetzbar und funktioniert bei 3 kg Übergewicht genauso wie bei 40 kg. 80 köstliche Rezepte, entwickelt mit Sterneköchin Su Vössing, und praktische Einkaufslisten helfen bei der Umsetzung im Alltag. Neueste Erkenntnisse über Fette Gerade hat die größte weltweite Ernährungsstudie (PURE Study) mit 135.000 Menschen aus 18 Ländern gezeigt, dass Fett nicht fett macht, dass aber übermäßig verzehrte Kohlenhydrate verantwortlich für unzählige gesundheitliche Komplikationen sind. Als Folge entwickeln sich bei vielen Menschen äußere oder innere Fettdepots mit hoher hormoneller Aktivität, die chronische Entzündungsprozesse im Körper in Gang setzen. Solche gefährlichen inneren Fettdepots finden sich auch bei etwa 40 % der vermeintlich schlanken Menschen, den sogenannten TOFIS (thin outside, fat inside). Abnehmen mit einer neu aufgebauten Darmflora Die gute Nachricht: Seit Kurzem ist belegt, dass viele Menschen im Gegensatz zu anderen nur deshalb Fettpolster anlegen, weil ihre Darmflora durch dauerhafte falsche Ernährung mehr Kalorien aus der gleichen Nahrung aufnimmt. Mit der konsequenten Ernährungsumstellung über mehrere Wochen nach Dr. Anne Flecks ganzheitlichen Empfehlungen lässt sich der Organismus aber wieder nachhaltig auf schlank und gesund programmieren.Produktkennzeichnungen
ISBN-103954531402
ISBN-139783954531400
eBay Product ID (ePID)239505734
Produkt Hauptmerkmale
VerlagBecker Joest Volk Verlag
Erscheinungsjahr2017
Anzahl der Seiten304 Seiten
PublikationsnameSchlank! und Gesund mit der Doc Fleck Methode
SpracheDeutsch
AutorAnne Fleck
FormatGebundene Ausgabe
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
MitautorSu Vössing
InhaltsbeschreibungGb
Item Height3cm
Item Length24cm
AusgabeAusgabe Nr. 14 des Jahres 21
Item Weight1kg
Item Width19cm
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Sicherheitsinformationen
Bewertungen und Rezensionen
Relevanteste Rezensionen
- 29. Jan. 2021
Schlank
Kann ich nur empfehlen. Das meiste weiss man schon. Aber es wird noch mal super erklärt. Habe nach einigen Vorbereitungen damit angefangen. Der Abnehmerfolg kommt sofort. Und man fühlt sich einfach gut.Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
- 11. Aug. 2018
Super verständlich
Informationen gut zu verstehenBestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Neu
- 22. Feb. 2019
Super zu verstehe.
Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Neu
