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Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip 20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten beha - Bild 1 von 1

Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip von Matthias Riedl (2017, Taschenbuch)

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primatexxt (106008)
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Sehr gut
GRÄFE UND UNZER, 2017.
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Über dieses Produkt

Produktinformation

Sie suchen ein Patentrezept, um wirklich erfolgreich und dauerhaft abzunehmen? Das 20:80-Prinzip macht es möglich! Denn dieses Diät-Konzept bietet individuelle Abnehmstrategien für die fünf gängigsten Esstypen. Mit Dr. Matthias Riedl - dem bekannten Ernährungs-Doc aus dem TV - analysieren Sie Ihr Essverhalten, bestimmen Ihren Esstyp und bekommen die perfekte Lösung für Ihre persönlichen Problemzonen. Denn nur, wer sich selbst ehrlich unter die Lupe nimmt, weiß, welche Schrauben er zum Abnehmen drehen muss. Kein Hunger, kein Verzicht, keine Verbote! Eine Veränderung von nur 20 Prozent Ihrer normalen Essgewohnheiten reicht aus, um Sie an Ihr Ziel zu führen. Unser Ernährungsmediziner bringt Sie mit praktischen Hinweisen für den Alltag auf Erfolgskurs. Gekocht wird hier natürlich auch: Rund 90 gesunde Genuss-Rezepte begleiten Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht - schnelle Snacks, sattmachende Hauptgerichte und beliebte Klassiker auf schlanke Art.

Produktkennzeichnungen

ISBN-139783833859977
eBay Product ID (ePID)239282094

Produkt Hauptmerkmale

VerlagGräfe und Unzer Verlag Gmbh, Graefe und Unzer Verlag
Erscheinungsjahr2017
BuchtitelAbnehmen nach Dem 20:80-Prinzip
Anzahl der Seiten190 Seiten
SpracheDeutsch
AutorMatthias Riedl
BuchreiheGu Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit
FormatTaschenbuch

Maße

Gewicht505 g
Breite17 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo
Item Height1cm
ISBN-13-103833859970
Item Length23cm

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    Motiviert zum Nachkochen

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    12. Jun. 2024

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    11. Jun. 2022

    Buch

    Bin sehr zufrieden 👍

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