Produktinformation
Günümüzde özellikle performans sporlarinda kuvveti gelistirmenin bir takim yöntemleri bulunmaktadir. Bu yöntemler; core stabilizasyon, core kuvvet çalismalari, klasik veya geleneksel direnç çalismalari ve vücut agirligi ile yapilan çalismalardir. Yüzmede degisen ihtiyaçlar ile gelistirilen birçok sistem ve metot degisik materyallerin kullanilmasiyla desteklenmektedir. Bunlardan en günceli de asilmali antrenman araçlaridir (suspension trainining device). Bu araçlar, güvenli olarak tavana ya da belirli yüksekliklere asilan ip veya kayislardan olusmaktadir. Bu ip ve araçlara ellerin veya ayaklarin konularak vücut agirligiyla yapilan antrenmanlar yüzme bransinda da kullanilmaktadir. Özellikle yüzme sporunda kullanimi artmis olan TRX' inProduktkennzeichnungen
EAN9783659966897
ISBN3659966894, 9783659966897
ISBN-103659966894
ISBN-139783659966897
eBay Product ID (ePID)239245738
Produkt Hauptmerkmale
VerlagLap Lambert Academic Publishing
Erscheinungsjahr2017, 2016
Anzahl der Seiten148 Seiten
SpracheTürkisch
PublikationsnameFonksiyonel Egzersiz Bandinin (Trx) Yüzme Performansina Etkisi
ProduktartLehrbuch
AutorMerve Senol Aydogan
FormatTaschenbuch
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
InhaltsbeschreibungPaperback
SprachausgabeTürkisch
Seiten148 Seiten
Item Height9mm
Item Length22cm
Item Width15cm
Item Weight238g