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Bewegungsspiele für Senioren von Tina Pfitzner (2016, Taschenbuch)

Buchmeister (89773)

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Titel: Bewegungsspiele für Senioren, Einband: Taschenbuch, Autor: Tina Pfitzner, Verlag: Limpert Verlag Gmbh, Sprache: Deutsch, Seiten: 107, Maße: 241x164x10 mm, Gewicht: 287 g, Verkäufer: rheinberg-buch-at, Schlagworte: Alter / Fitness, Sport, Spiel, Freizeit Sport / Altensport, Seniorensport Sport / Training Training (körperlich) Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch Bodyshaping Bodywatching Fitness Trimmen (fit machen) Bewegungsspiele Fitness Seniorensport Spiele Sport Vereinssport Übungen.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Wer rastet - der rostet, sagt ein altes Sprichwort. Bewegung und Fitness sind daher wichtig, vor allen Dingen, wenn man altersbedingt ohnehin schon etwas eingeschränkter in seinen Bewegungsabläufen ist. Weil damit auch nicht mehr so jede Übung "passt", liefert dieses Praxisbuch bewährte, abwechslungsreiche und motivierende Spiel- und Übungskonzepte für Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter, die auch berücksichtigen, dass das Leistungsvermögen innerhalb einer Gruppe meist sehr heterogen ist.