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15-Minuten-Fitness ohne Geräte + DVD von Hannah Fühler (2017, Taschenbuch)

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Titel: 15-Minuten-Fitness ohne Geräte + DVD, Untertitel: Personal Training, Einband: Taschenbuch, Autor: Hannah Fühler, Verlag: Bassermann, Edition, Sprache: Deutsch, Seiten: 80, Maße: 203x142x9 mm, Gewicht: 182 g, Verkäufer: BuchHoffmannEutin, Schlagworte: Fitness / Video Sport / Training Training (körperlich) beine-po-fit buch bücher cool-down ernährung fitness fitness zuhause fitness übungen ganzkörperfit gesundheit gymnastik oberkörperfit ratgeber sport warm-up workout übungen.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Nur ein Viertelstündchen... Um fit und schlank zu sein, braucht man keine Geräte und kein Studio - es geht auch anders: Trainieren nur mit dem eigenen Körpergewicht. Mit ganz natürlichen Bewegungsabläufen, die das Zusammenspiel übergreifender Muskelketten optimieren, wird der Körper schnell gekräftigt. Dafür reichen bereits 15 Minuten am Tag. Die erfahrene Fitnesstrainerin Hannah Fühler begleitet Sie mit Know-how und vielen guten Ideen auf dem Weg zu einem durchtrainierten und schlanken Körper.

Produktkennzeichnungen

ISBN-139783809436386

eBay Product ID (ePID)237229643

Produkt Hauptmerkmale

VerlagBassermann, Bassermann, Edition

Buchtitel15-Minuten-Fitness ohne Geräte + Dvd

Erscheinungsjahr2017

Anzahl der Seiten80 Seiten

SpracheDeutsch

AutorHannah Fühler

FormatTaschenbuch

Maße

Gewicht210 g

Breite14 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo

InhaltsbeschreibungMit Dvd und 160 Farbfotos und Farbillustrationen

Item Height1cm

ISBN-13-103809436380

Item Length21cm

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Erfüllt meine Erwartungen

Hochwertig

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von ger22evel1
13. Sep. 2022
Super Video
Eine super verständliche Anleitung die man wunderbar nachmachen kann
Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht