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Georg Lolos / Lolos, Georg/Du bist nicht, was du denkst / 9783442223350 - Bild 1 von 1

Du bist nicht, was du denkst von Georg Lolos (2022, Taschenbuch)

BuchWeltWeit (41092)

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Titel: Lolos, Georg/Du bist nicht, was du denkst, Untertitel: Wie wir aus der negativen Gedankenspirale aussteigen und den Kopf frei bekommen - Mit Achtsamkeitsritualen, Übungen zum inneren Kind und für mehr Selbstliebe, Einband: Taschenbuch, Autor: Georg Lolos, Verlag: Goldmann TB, Sprache: Deutsch, Seiten: 232, Maße: 184x123x19 mm, Gewicht: 235 g, Verkäufer: BuchWeltWeit, Schlagworte: Achtsamkeit Meditation achtsamkeit achtsamkeit buch angst- und stressbewältigung buch bücher christine westermann gefühlsarbeit gelassenheit meditation meditation buch neuerscheinung persönlichkeitsentwicklung ratgeber resilienz selbstentwicklung taschenbuch thich nhat hanh umgang mit gefühlen.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

»Das ERSTE Buch in Sachen Achtsamkeit, das bei mir nachhaltig etwas verändert hat.« Christine Westermann Warum fallen uns manchmal Entscheidungen so schwer, schrecken wir vor Neuem zurück oder fühlen uns wertlos? Bewusstseinstrainer Georg Lolos ist sich sicher, dass unser Ego schuld daran ist. Um emotionale Tiefs zu meistern, hat er einen hochwirksamen Ansatz entwickelt. Seine Grundidee dabei: Das Ego entspricht einem Haus mit zehn Räumen. Unten befindet sich der Minderwert-Keller, in ihm sehnen wir uns nach Liebe und Zuspruch. Im Kontroll-Raum dagegen begegnen wir uns selbst und anderen voller Misstrauen und Perfektionismus. Lolos geht unser inneres Ego-Zuhause Stockwerk für Stockwerk durch und zeigt präzise, welche negativen Gefühle oder falschen Glaubenssätze uns lähmen. Zugleich weist er mit leicht erlernbaren Achtsamkeitsritualen zu Vergebung, Selbstliebe und dem inneren Kind den Weg heraus aus dem Ego-Gefängnis. So können wir das Leben endlich willkommen heißen: liebevoll, gelassen und voller Vertrauen.