Lieferung ca. Mi, 20. Aug - Fr, 22. AugLieferung ca. Mi, 20. Aug - Fr, 22. Aug
Rücknahme:
1 Monat Rückgabe. Käufer zahlt Rückversand. Wenn Sie ein eBay-Versandetikett verwenden, werden die Kosten dafür von Ihrer Rückerstattung abgezogen. Für eBay Plus-Mitglieder ist der Rückversand im Inland kostenlos. Mehr erfahren.
Artikelzustand:
GutGut
Jean-Pierre Garattoni. Progressive Muskelentspannung (2016). Hier können Sie die Musik Hits der 70er, 80er und 90er supergünstig und in gutem Zustand kaufen. The Largest Collection in Germany. Second Hand and New.
Die Progressive Muskelentspannung (PMR) ist für mich nichts mehr Neues. Nach einem Workshop wurde uns die Teilnahme an einer PMR angeboten. Ich habe zugesagt und war wieder überrascht, wie gut und frei ich mich fühlte. Für ca. eine halbe Stunde hatte ich alle Sorgen, Stress, Verantwortung und vieles andere vergessen. Nur durch die Anspannung und Entspannung ist dies möglich. Man bracht keine Hilfsmittel, sondern nur einen ruhigen Ort. Wenn man die Entspannung öfters mit der CD macht, ist man bald in der Lage, die PMR ohne techn. Hilfsmittel durchzuführen. Mit dieser Entspannungsmethode kann jeder vom Stress zur Ruhe finden.