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EntspanntSEIN-Progressive Muskelentspannung von Jean-Paul Genr (CD, 2016)

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EntspanntSEIN - Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson von Jean-Paul Genré | CD | Zustand sehr gut. Den genauen Zustand der Ware versuchen wir so objektiv wie möglich zu beurteilen. eine Lösung finden können.

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Bewertungen und Rezensionen

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4.5

2 Produktbewertungen

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Erfüllt meine Erwartungen

Hochwertig

Relevanteste Rezensionen

von gM9aIR6oTIG@Deleted
03. Jun. 2017
Ruhe finden
Die Progressive Muskelentspannung (PMR) ist für mich nichts mehr Neues. Nach einem Workshop wurde uns die Teilnahme an einer PMR angeboten. Ich habe zugesagt und war wieder überrascht, wie gut und frei ich mich fühlte. Für ca. eine halbe Stunde hatte ich alle Sorgen, Stress, Verantwortung und vieles andere vergessen. Nur durch die Anspannung und Entspannung ist dies möglich. Man bracht keine Hilfsmittel, sondern nur einen ruhigen Ort. Wenn man die Entspannung öfters mit der CD macht, ist man bald in der Lage, die PMR ohne techn. Hilfsmittel durchzuführen. Mit dieser Entspannungsmethode kann jeder vom Stress zur Ruhe finden.
Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Neu