Produktinformation
Intervallfasten ist die Ernährungsweise der Stunde! Schließlich ermöglicht der trendige Wechsel zwischen Essens- und Fastenphasen Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt und verheißt den Weg zum Wunschgewicht ohne Verzicht und Hunger - dafür aber mit vielen positiven gesundheitlichen Effekten. Voraussetzung für all das ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Damit es auch klappt, finden Sie in diesem Buch Tipps, Infos und viele schmackhafte Rezepte, die das Durchhalten zum Kinderspiel machen. Sättigende Gerichte mit viel magerem Eiweiß, gesunden Fetten und komplexen Kohlenhydraten liefern wertvolle Nährstoffe und Energie. Egal ob Fisch, Fleisch oder vegetarisch, Frühstück oder Dessert, Aromawasser oder Smoothie - diese Rezepte ergänzen wirkungsvoll Ihren persönlichen Fastenplan.Produktkennzeichnungen
HerausgeberGarant Verlag Gmbh
ISBN-10373592185x
ISBN-139783735921857
eBay Product ID (ePID)2315686892
Produkt Hauptmerkmale
VerlagGarant Verlag Gmbh, Garant Verlag
Ausgabejahr2020
ZeitschriftentitelRezepte zum Intervallfasten
SpracheDeutsch
Zusätzliche Produkteigenschaften
Anzahl der Seiten176 Seiten
FormatGebundene Ausgabe
AutorGarant Verlag Gmbh
Item Length21cm
Item Weight494g
Item Width15cm