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Die Übungen sind qualitativ sehr gut, ich kann mir genau diese Übungen aussuchen, die ich für meine Diagnose benötige. Ich mache täglich eine oder zwei Übungseinheiten und kann mir den Weg zum Reha-Sport sparen. Nach ca. einer Woche spüre ich bereits eine Besserung am Rücken, und ich werde diese Übungen nicht abbrechen.