Produktinformation
GEOkompakt "Schlaf und Traum": Kaum etwas ist für uns so über-lebenswichtig wie der Schlaf: Wir brauchen ihn, um uns zu regenerieren und Krankheiten zu besiegen. Ohne ihn könnten wir Erlebtes nicht ver-arbeiten, uns nichts dauerhaft merken. Auch daher verbringen wir ein Drittel unseres Lebens im Schlummer. Aber was genau spielt sich in unserem Körper, im Gehirn ab, wenn wir ruhen? Wie entstehen Träume, was bedeuten sie, und wie lassen sie sich lenken? Weshalb haben so viele Menschen Probleme mit dem Einschlafen? Und mit welchen Mitteln können wir die Nachtruhe verbessern, damit wir am nächsten Tag aktiv, erholt und leistungsfähig sind? Die neuesten Erkenntnisse der Schlafforschung in dieser Ausgabe.Produktkennzeichnungen
HerausgeberMichael Schaper
ISBN-139783652005289
eBay Product ID (ePID)231034941
Produkt Hauptmerkmale
VerlagGruner + Jahr Geo-Mairs, Gruner + Jahr
BuchtitelGeo Kompakt / Geokompakt 48/2016-Schlaf und Traum
Erscheinungsjahr2017
Anzahl der Seiten155 Seiten
SpracheDeutsch
AutorMichael Schaper
BuchreiheGeo Kompakt
FormatTaschenbuch
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
InhaltsbeschreibungGekl
Item Height10mm
ISBN-13-103652005287