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Weniger Stress durch Autogenes Training, Audio-CD mit Begleitheft, Einfache Form - Bild 1 von 1

Weniger Stress durch Autogenes Training. CD von Henrik Brandt (2004)

Ja-Buch (25287)

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Brandt, Henrik, 2004. Audio CD Sprache: Deutsch ISBN: 3000147012 EAN: 9783000147012 Bestell-Nr: 224198 Bemerkungen: 4439 AZ .

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Über dieses Produkt

Produktinformation

In Zeiten zunehmender Stressbelastung benötigen wir heute mehr denn je Ruhephasen und Erholung. Ob zum Selbstlernen oder einfach nur zum Entspannen, die CD mit ausführlichem Booklet gibt Ihnen eine kompakte Einführung in die faszinierende Methode des Autogenen Trainings. Lassen Sie sich verwöhnen von dem harmonischen Zusammenspiel der Entspannungsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt und der Entspannungsmusik von Steffen Grose. Spielzeit: 75 Minuten.