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Weniger Stress durch Autogenes Training. CD von Henrik Brandt (2004)

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Weniger Stress durch Autogenes Training ist ein Hörbuch auf CD von Henrik Brandt, erschienen im Jahr 2004. Mit Interpret Steffen Grose und entspannender Chillout-Musik bietet es ein effektives Lernprogramm zur Stressbewältigung. Die Audio-CD hat eine Länge von 12 cm und ein Gewicht von 100 g, im Format einer herkömmlichen Musik-CD. Das Autogene Training wird von Erzähler Steffen Grose auf Deutsch präsentiert und vom Verlag Brandt, Henrik veröffentlicht. Mit dem Buchtitel als Titel der CD und einer ISBN-Nummer von 9783000147012 ist dieses Produkt ideal für alle, die nach Entspannung und Stressabbau suchen.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

In Zeiten zunehmender Stressbelastung benötigen wir heute mehr denn je Ruhephasen und Erholung. Ob zum Selbstlernen oder einfach nur zum Entspannen, die CD mit ausführlichem Booklet gibt Ihnen eine kompakte Einführung in die faszinierende Methode des Autogenen Trainings. Lassen Sie sich verwöhnen von dem harmonischen Zusammenspiel der Entspannungsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt und der Entspannungsmusik von Steffen Grose. Spielzeit: 75 Minuten.