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HERBERT SCHÄFER - EINFACH ENTSPANNEN (UNGEKÜRZTE AUSGABE) CD NEU - Bild 1 von 1

Einfach entspannen von Thich Nhat Hanh (2016)

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HERBERT SCHÄFER - EINFACH ENTSPANNEN CD NEU. Entspannung ist überall möglich. Ein kleines Hörbuch mit großer Weisheit – für ein entspanntes und glückliches Leben. -faire Preise / fair prices. Lesungen + Hörbuch (kein Kinderprogramm!).

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Entspannung ist überall möglich. Man muss nichts Besonderes tun, braucht kein spezielles Meditationskissen oder einen Ruheraum. Ein paar bewusste Atemzüge reichen, um zu sich selbst zurückzukommen – egal, ob man vor dem Computer sitzt, das Telefon klingelt oder man auf dem Weg zur Arbeit ist. Die inspirierenden Anleitungen und Kurzmeditationen helfen, Stress abzubauen, besser zu schlafen und tief zur Ruhe zu kommen. Ein kleines Hörbuch mit großer Weisheit – für ein entspanntes und glückliches Leben.