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Progressive Muskelentspannung CD von Wolfgang Möhring (2013)
primatexxt (106033)
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€ 12,50
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Artikelzustand:
Irisiana, 2013. Audio CD Sprache: Deutsch ISBN: 3424152145 EAN: 9783424152142 Bestell-Nr: 289070 Bemerkungen: Originalverschweißt .
- Sofort-KaufenProgressive Muskelentspannung CD: Körper, Geist und Seele im Einklang [Hörbuch/A
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Der Entspannungskurs für zu Hause und unterwegs Das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung (PMR) ist so einfach wie effektiv: Durch Anspannung einzelner Muskelgruppen gelangt man zu tiefer Ruhe und Entspannung. Verhärtete Muskeln werden gelockert, Nervosität, Unruhe und innere Anspannung gemindert. Auf der hochwertigen Audio-CD finden sich neben einem ausführlichen Basis-Programm ein Kurzprogramm für zwischendurch sowie eine abschließende Körperreiseübung aus dem stillen Qi Gong, um die Entspannung nachhaltig zu fördern. Das 12-seitige Booklet enthält alles Wissenswerte über die Entstehung und Wirkung der Methode und die richtige Ausführung der Übungen.Produktkennzeichnungen
ISBN-139783424152142
eBay Product ID (ePID)226230465
Produkt Hauptmerkmale
VerlagIrisiana
BuchtitelProgressive Muskelentspannung Cd
Erscheinungsjahr2013
SpracheDeutsch
BesonderheitenAudio-CD
AutorWolfgang Möhring
Maße
Gewicht65 g
Breite12 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
Inhaltsbeschreibung8-Seitiges Booklet
Item Height3mm
ISBN-13-103424152145
Item Length13cm
ErzählerSabine Bundschu
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Bewertungen und Rezensionen
Relevanteste Rezensionen
- 11. Mai. 2023
Wirksam wenn man wirklich den Anweisungen folgt.
Ich habe mir diese CD gekauft um besser entspannen zu können. Dafür ist sie geeignet - ein bisschen langweilig das Ganze, aber es wirkt. Und das ist entscheidend.Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
